domingo, 31 de mayo de 2009

Men's Health

Cada vez que me leo alguna revista de este tipo, me entran ganas de apuntarme a un gimnasio, pero la tradición me puede y no es plan de romperla por una simple revista. No me pongo un chándal desde que estudié 3º BUP (lo que hoy es 1ºbach), eso de tener el corazón a 120 pulsaciones por minuto, unido al dolor que te producía el flato, no iba mucho conmigo.

Y para los que no pisamos las casas de las mancuernas, la única solución es alimentarse medio bien y esta revista te ayuda.

Para los que lo estamos pasando un poco mal con el polen, viene en la revista que unos investigadores de UCLA (en EEUU) afirman que comer brotes tiernos de brécol podría ayudarnos a respirar mejor. Habría que ingerir 200 gramos al día durante 3 días. Se trata de un antioxidante que ayuda a combatir la inflamación que causa las alergias y el asma.
El espacio dedicado a moda no es muy grande, pero nos dan buenas ideas para lucir pierna este verano.
La revista Tendencias me está esperando sobre la mesa.
besos

3 comentarios:

YLM-SPAIN dijo...

¡¡Pues a comer brécol se ha dicho!!
Feliz semana ;-)

Pau dijo...

Jejeje, me ocurre parecido, voy al gimnasio y me desvío inconscientemente ;) hacia el Spa, que también es muy healthy.
XXX wapo

Esmoquin room dijo...

Sí, creo que tb me voy a apuntar a lo de comer brécol...

Un abrazo,
Jose